C9 - FØR OG ETTER

Forever, Trening, Personlig

Nå er det endelig på tide at jeg skal dele resultatene mine fra c9. For dere som ikke vet hva det er, så er det en såkalt "kur" man går på i 9 dager. Det er en ordentlig kickstart for en selv, både fysisk og psykisk, hvis man skal starte en ny vei mot en sunnere livsstil. Og om det funker? Ja! Det synes i hvertfall jeg.

Jeg skal være 100% ærlig med dere og si at dette var mye vanskeligere enn jeg trodde. Dag en gikk veldig bra, så dro jeg bort til en venn av meg. Dere kunne troooo jeg døde litt inni meg da hun foran meg på toget spiste hamburger. Åh! Jeg merket utover kvelden at jeg hadde null energi, kroppen var helt tappet. Jeg frøys ekstra, var sliten, sulten og trøtt. Til slutt ble det så ille at jeg tok meg et veldig lite fat med mat for å få i gang kroppen litt igjen, og det er jeg glad for den dag idag. Det var helt sykt! Dagen etter følte jeg det nesten det samme. Jeg lå i senga hele tiden og skulle egentlig hjem, men etter å ha følt at jeg var så svimmel og trøtt så ble jeg igjen. Jeg knasket cherrytomater til det fulle og på kvelden tok jeg et lite fat med mat igjen. Igjen så er jeg glad for at jeg gjorde det, for jeg var så sliten. Det kan nok også ha noe med b12 mangelen min.

De neste dagene gikk veldig bra! Jeg fikk ikke i meg så mye av shaken, men byttet det ut med andre sunne ting isteden for å få kroppen på så og si samme nivå. Jeg tok meg også et lite ekstra måltid her og der, hvis jeg følte at kroppen trengte det. Jeg merket veldig godt at jeg ble mye fortere mett etter middagen, og at jeg ikke spiste bare for å spise.


MINE RESULTATER:

- 4 kg
- 26,5 cm

Søtsuget mitt er borte, motivasjonen til trening er høyere og jeg har sluttet å spise bare for å spise. I januar hadde jeg noen perioder der jeg spiste opp til 10 ganger om dagen, fordi jeg aldri ble mett. Og dette var ikke alltid like sunt heller, for å si det sånn ;) Haha. Nå har jeg lært meg å spise mye salat til maten, velge sunnere alternativer, og spise ofte og lite.

Jeg føler meg mye lettere enn før, noen bukser har faktisk begynt å skli litt mer av(...), magen min er rettere og klærne sitter litt bedre. Jeg kan si meg fornøyd - selvom jeg ikke fulgte det til punkt og prikke. Nå er det bare å fortsette på Kayla Itsines sitt BBG program de 12 ukene fremover, og jeg gleder meg til å ha dere med på veien!

Siden jeg har fått negativ respons før da jeg har mannet meg opp til å dele før og etter bilder, og hvordan det har gått og hvordan jeg føler meg, så vil jeg bare si:
Det er kanskje ikke akkurat så veldig synlig for dere, men selv ser jeg det veldig, og jeg føler det også veldig mye. Så hvis du er en av de som tenker å slenge en stygg anonym kommentar til meg om at det ikke er noe forskjell, så setter jeg pris på at du dropper det.  På forhånd takk <3

Liker

Kommentarer

February favorites

Line tipser, Mote, Forever



​FAVORITES
THIS MONTH

I februar har jeg fått noen nye ting i sminkepungen, og her er noe av det jeg har brukt mest. Jeg elsker å prøve ut ny sminke, men allikevel så er det disse produktene som alltid blir med meg i sminkepungen hvor enn jeg går.

1. Pudder fra sonya. Dette er et ganske så mørkt pudder som jeg bruker på kinnbeinene mine, pannen og der jeg vil mørklegge ansiktet. Som sagt så elsker jeg sminke fra Forever Living, fordi det passer så bra for huden min. Ikke nok med det, men den pleier huden samtidig - og er økologisk også! Det er et stort pluss. Sminke som ikke er testet på dyr i tillegg til økologisk går alltid rett hjem hos meg. Til denne bruker jeg alltid en kost fra ebay som jeg kjøpte for mange år siden.

Pluss: Enkelt å påføre og veldig drøyt! Minus: Det kan virke ganske oransje i noen lys, og kan i noen tilfeller falle litt fort av(har jeg i hvertfall for meg).

2. Neglelakk fra Ciate. Svart neglelakk er så lekkert! Det skiller seg litt ut, men det passer perfekt til et outfit med svarte klær, høyhælte sko, krøllete hår og røde lepper. Love it!

Pluss: Veldig lett å påføre, i tillegg til at den holder veldig lenge. Minus: Det er blåskjær i den. Det er ganske spesielt på en bra måte, men jeg liker helst de som er helt svarte.

3. Contouring kit fra Makeup Mekka. Denne har sikkert alle hørt om, contouring er jo det store innen sminke for tiden. Jeg kjøpte denne for en god stund siden, men har lagt den ligge. De siste ukene har jeg brukt den litt igjen, og det blir så fint og så mye mer elegant med en gang. I tillegg til at det mørke pudderet holder seg lenger utenpå sminka. Til denne bruker jeg en svamp fra makeup mekka.

Pluss: Denne er også lett å påføre og det blir fint på huden. Fargene er veldig fine, hvertfall til min hud. Minus: Et stort(!) minus som gjør at jeg ikke kan bruke denne for ofte er at ansiktet mitt blir fullt av kviser etter jeg har brukt denne. Jeg har prøvd å stoppe opp i noen måneder for så å starte igjen med det for å se om det er den som gir meg kviser og jepp! Det er den her. Får alltid en del kviser akkurat der jeg påfører den. Kjedelig! Derfor bruker jeg den bare til noen anledninger der jeg skal pynte meg litt ekstra. Litt kviser i ny og ne er da slettest ikke farlig!


Hva synes dere om innlegg som disse? Kanskje dere også får litt mer svar på ting dere lurer på hvis dere skal bestille ny sminke, eller kanskje jeg gir dere litt inspirasjon til hva dere burde kjøpe og ikke kjøpe? Hvis det høres greit ut for dere så kan jeg jo starte med et innlegg som dette i ny og ne? Eller? La meg høre isåfall! xoo


Gjerne lik og del hvis dere likte innlegget!

Liker

Kommentarer

C9, I'M READY

Forever, Trening, Mat

C9:
MÅLEBÅND - ALOE VERA GEL - FOREVER FIBER - FOREVER LEAN - FOREVER ULTRA SHAKE - HÅNDBOK

Endelig har c9 boksen(lykkeboksen som jeg også liker å kalle det) kommet hjem til meg. Jeg tipper at de fleste har hørt om c9 nå siden den både er kåret til en av de beste "kickstart"-kurene i løpet av det siste året. Flere tusenvis har prøvd det og flere tusenvis har blitt fornøyde. Jeg har selv gått på denne kuren to ganger og jeg har blitt like overrasket hver gang.

Til dere som ikke vet hva c9 er, så er det en "kickstart kur" som går over 9 dager. De to første dagene skal man helst gå uten mat og de syv resterende dagene skal man følge matplanen som står i heftet. I heftet er det også mange kjempe gode smoothie tips, middagstips og hvordan man skal klare å gjennomføre planen 100%. Hvis det blir for ille så står det hva man kan spise for å holde kroppen i gang! Jeg liker å si at man får ut all drittmaten og energien av kroppen disse ni dagene så man kan fylle på med god mat og god energi. Hvem trenger vel ikke det en gang i blant?

De to gangene jeg har gått på denne kuren har jeg ikke klart å gjennomføre den 100%, fordi jeg har rett og slett ikke hatt hele viljestyrken min inne, men jeg har uansett blitt overrasket og like glad. Den andre gangen jeg gikk på den gikk jeg faktisk en tur på over en mil fordi jeg hadde så mye energi. Det(!) skjer ikke ofte det, skal jeg si dere.

Til tirsdagen starter jeg på denne kuren og jeg kommer til å ta dere med på hele veien. Jeg har fått i meg litt mer viljestyrke enn de to siste gangene og jeg er så klar for å komme meg i form, bli mer fornøyd med meg selv og rett og slett bli en bedre versjon av meg selv. Etter dette så starter jeg på et treningsprogram over 12 uker, noe jeg også skal holde dere oppdatert på. Det blir en tøff tid fremover, men tenk så deilig det blir når jeg har nådd målet mitt! Klarer ikke å vente med å komme ordentlig i gang! Håper dere er like gira som jeg er! 

Liker

Kommentarer